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Trauercoaching
Auch wenn sich alles aktuell verworren anfühlt und es unglaublich schmerzt, bin ich überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeiten hat, mit einem Verlust umzugehen. Zu dem seelischen Schmerz können körperliche Symptome hinzukommen, Schlaflosigkeit oder innere Unruhe. Ein Trauercoaching kann dir dabei helfen, einen neuen Zugang zu dir selbst zu finden. Dabei betrachten wir die Verbindung zwischen dir und der verstorbenen Person und wenn nötig, werfen wir auch einen Blick auf deine Familienstrukturen.
Auch kann es helfen, zu lernen was Trauerprozesse mit einem machen und wie sie funktionieren. Vor allem aber kannst du deine Ressourcen erkennen. Du kannst lernen die richtigen Dinge zu tun, die für dich in deinem Trauerprozess hilfreich sind. Dabei gilt es Überforderung zu vermeiden und nur die Schritte zu gehen, die dir gut tun.
Bist du bereit für
MEINE SCHWERPUNKTE
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Trauer um einen geliebten Menschen
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Trauer nach Suizid
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Tiertrauer
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Liebeskummer
KLARHEIT
Erhalte mehr Klarheit über deine Gefühle, deine Ressourcen und darüber wo du stehst und wo du hin willst.
NOTFALLKOFFER
Erarbeite deinen individuellen Notfallkoffer für schwierige Zeiten und lerne wie du die erlernten Werkzeuge, Fähigkeiten und Ressourcen im Alltag anwendest.
KREATIVITÄT
Auf Wunsch finden wir neue Wege durch Kreativität und gestalten gemeinsam Erinnerungsstücke.
